Kategori Arşivleri: Crossfit

Wodeco Functional Trainer DAP-V1: Fonksiyonel Fitnessin Zirvesi

Fonksiyonel fitness dünyasının lider markalarından biri olan Wodeco, sporculara özel tasarım ve yüksek performans sunan [...]

Paralletin Avantaj ve Kazanımları? (Paralletes)

Crossfit’te Güç ve Dayanıklılık Kazanmak

Crossfit’te GHD Kullanımının Avantajları

Hip Thruster & Nordic Hamstring Curl Machine Crossfit Antrenmanında Nasıl Kullanılır?

Crossfit: Güçlü Vücut İçin Tam Bir Antrenman

Crossfit: Güçlü Vücut İçin Tam Bir Antrenman Crossfit, son yıllarda giderek daha popüler hale gelen [...]

Crossfit ’in En Popüler 5 Wod’u

Fran 21-15-9 tekrarlı Thrusters (40 – 45kg) ve pull-ups Bu WOD kısa sürede yoğun bir [...]

Katlanabilir Duvar Bağlantılı Power Rack ’in Avantajları

Gelecekte Crossfit mi? Fitness mı?

Fitness dünyası, her yıl yeni bir trendle karşılaşıyor ve bu trendler arasında CrossFit de yer [...]

Olimpik Halter Barı mı? Standart Bar mı? Open Trap Bar mı?

Fitness dünyasında, halter barları oldukça popüler bir egzersiz aracıdır. Farklı amaçlar için kullanılan çeşitli halter [...]