Etiket Arşivleri: crossfit faydaları

Crossfit Nedir?

CrossFit Nedir denildiğinde en genel tanım genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel [...]

Crossfit’te Güç ve Dayanıklılık Kazanmak

Crossfit’te GHD Kullanımının Avantajları