Hidayet Aydın – Sayfa 2

Crossfit, Fitness, Gym, Powerlifting, Strongman

Katlanabilir Duvar Bağlantılı Power Rack ’in Avantajları

Hidayet Aydın tarafından 25 Nisan 20237 Mayıs 2023 tarihinde yayınlandı

25
Nis

Power rack, halterler ve ağırlık plakaları kullanarak kapsamlı bir vücut antrenmanı yapmak isteyenler için popüler bir ekipmandır. Ancak, standart power rackler genellikle çok fazla yer kaplar ve birçok kişi için ev spor salonları için uygun değildir. Bu nedenle, katlanabilir duvar bağlantılı power rackler, yerden tasarruf sağlamak için popüler bir seçenek haline geldi. Bu yazıda, katlanabilir […]

Okumaya devam edin →

Crossfit, Fitness

Gelecekte Crossfit mi? Fitness mı?

Hidayet Aydın tarafından 25 Nisan 20238 Mayıs 2023 tarihinde yayınlandı

25
Nis

Fitness dünyası, her yıl yeni bir trendle karşılaşıyor ve bu trendler arasında CrossFit de yer alıyor. CrossFit, son yıllarda büyük bir popülarite kazandı ve birçok insanın ilgisini çekiyor. Ancak, gelecekte CrossFit mi daha popüler olacak, yoksa fitness mi? Bu sorunun cevabı oldukça karmaşık olabilir, çünkü her iki alanın da kendine özgü avantajları ve dezavantajları var.

Okumaya devam edin →

Crossfit, Fitness, Gym, Powerlifting, Strongman

Olimpik Halter Barı mı? Standart Bar mı?

Hidayet Aydın tarafından 25 Nisan 20237 Mayıs 2023 tarihinde yayınlandı

25
Nis

Fitness dünyasında, halter barları oldukça popüler bir egzersiz aracıdır. Farklı amaçlar için kullanılan çeşitli halter barları mevcuttur. Bu yazıda, standart halter barları ile olimpik halter barları arasındaki farkları ele alacağız.

Okumaya devam edin →

Crossfit, Fitness, Gym

Bumper Plate, Bumber Plaka ile Egzersizlerinize Güç Katın!

Hidayet Aydın tarafından 25 Nisan 20238 Mayıs 2023 tarihinde yayınlandı

25
Nis

Bumper plate, fonksiyonel fitness egzersizleri için önemli bir araçtır. Bu ağırlık plakaları, fitness programınıza yeni bir boyut kazandırmak için mükemmel bir seçenektir. Bumper plate’lerin sunduğu avantajlar sayesinde, daha etkili bir şekilde çalışabilirsiniz. Bu yazımızda, bumper plate’lerle yapılabilecek egzersizleri ele alacağız.

Okumaya devam edin →

Crossfit, Fitness, Gym, Powerlifting, Strongman

Hex Dumbbell ‘ın Standart Dumbbelllara Göre Avantajları

Hidayet Aydın tarafından 25 Nisan 20237 Mayıs 2023 tarihinde yayınlandı

25
Nis

Dumbbell, birçok farklı fitness programında kullanılan çok yönlü bir egzersiz aletidir. Ancak, standart dumbbelllar yerine hex dumbbellları tercih etmek, birçok avantaja sahiptir. Bu yazıda, hex dumbbellların standart dumbbelllara göre avantajlarından bahsediyoruz.

Okumaya devam edin →

Crossfit

Crossfit Hakkında Yanlış Bilinen 5 Şey

Hidayet Aydın tarafından 25 Nisan 20237 Mayıs 2023 tarihinde yayınlandı

25
Nis

Crossfit, son yıllarda popüler bir fitness programı haline geldi. Ancak, Crossfit hakkında birçok yanlış bilgi ve yanlış anlama var. Bu yazıda, Crossfit hakkında doğru olmayan beş yaygın inanışı açıklıyoruz.

Okumaya devam edin →

Crossfit

Crossfit Egzersizleri: En İyi 10 Hareket

Hidayet Aydın tarafından 25 Nisan 20237 Mayıs 2023 tarihinde yayınlandı

25
Nis

Crossfit, son yıllarda popülerlik kazanan bir egzersiz programıdır. Bu programın en önemli özelliklerinden biri, çeşitli hareketleri içermesi ve farklı kas gruplarını hedeflemesi.

Okumaya devam edin →

Çerez	Süre	Açıklama
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Çerez Politikası

Giriş Yap

Üye Ol