Üretilmiş En İyi Landmine Ekipmanı: Plaka & Zemin Montajlı Profesyonel Landmine
Temel Özellikler
Landmine antrenmanlarınızı bir üst seviyeye taşıyan, dayanıklılık ve hassasiyet odaklı mühendislikle tasarlanmış profesyonel Landmine ekipmanı.
Çift Kullanım İmkanı: Plaka ile Sabitleme veya Zemin Montajı
- Portatif Kullanım: Orta kısımdaki dikey **depolama pimine** (Bumper Plaka uyumlu) ağırlık plakaları takarak zemin üzerinde kaymadan kullanın.
- Sabit Kullanım: Dilerseniz tabanını zemine monte ederek (vidalar dahil değildir) sabit bir istasyon oluşturun.
- Uyumlu Halter: Boru kısmına kolayca Olimpik halter (50mm) takılarak kullanılır.
Mükemmel Hareket Kabiliyeti ve Kalite
- 360 Derece Dönüş: Her yöne serbestçe hareket eden yapı sayesinde benzersiz açılarda ve kavisli hareket modellerinde çalışın.
- Rulmanlı Sistem: Tüm hareketli kısımlarda kullanılan **yüksek hassasiyetli rulmanlar** sayesinde boyalı metal yüzeyler birbirine temas etmez.
- Hassas ve Pürüzsüz: Arada boşluk olmayan rulmanlı yapı, **mükemmel düzgünlükte** hareket sağlar.
- Bakım Gerektirmez: Uzun yıllar boyunca hassasiyetini kaybetmeden kullanıma uygundur.
- Güveniniz İçin Garanti: Hatalı kullanımdan veya yıpranmadan kaynaklanabilecek durumlar için 10 yıl yedek parça garantisi sunulmaktadır.
TÜM VÜCUT İÇİN LANDMINE ANTRENMANLARI
Güç programınıza yenilik, çeşitlilik ve zorlu fonksiyonel hareketler ekleyin. Landmine egzersizi, halterin bir ucunun yerde sabitlendiği ve diğer ucunun serbestçe hareket ettirildiği, açılı bir halter hareketini ifade eder.
Neden Landmine Egzersizleri?
Landmine egzersizleri, dambıl veya geleneksel halter egzersizlerinden farklı olarak, hem dikey hem de yatay kaldırma ve itme kombinasyonu sağlayan benzersiz, açılı ve kavisli bir hareket modeli sunar. Ağırlık artırılarak kolaylıkla ölçeklendirilebilir ve egzersiz çeşitliliği çok fazladır.
Başlıca Landmine Egzersizleri
Alt Vücut ve Çekirdek (Core)
- Landmine Squat & Front Squat
- Landmine Single-Leg Romanian Deadlift
- Landmine Front Loaded Reverse Lunge
- Landmine Low Lateral Lunge / Squat
- Landmine Standing Rotation
Üst Vücut (İtme ve Çekme)
- Landmine Shoulder Press & Single-Arm Press
- Landmine Chest Press & Fly
- Landmine T-Bar Row & Meadows Row
- Landmine Single-Arm Landmine Row & Crossbody Row
- Landmine Lateral Raise
https://youtu.be/aCjtFrlRJV8?t=68

























Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.