Wodeco Döküm Kettlebell (Cast Iron) – Profesyonel Güç Ekipmanı
Kettlebell – Girya Tek Parça Döküm, Ömürlük Dayanıklılık.
Serbest ağırlık antrenmanlarının vazgeçilmez parçası Wodeco Döküm Kettlebell, profesyonel standartlarda tek parça (single cast) döküm teknolojisi ile üretilmiştir. Hem ev gym antrenmanları hem de ticari spor salonlarındaki yoğun CrossFit ve fonksiyonel fitness dersleri için tasarlanan bu ekipman, güç ve kondisyon hedeflerinize ulaşmanızdaki en sağlam partnerinizdir.
Öne Çıkan Özellikler
- Dayanıklı Döküm Demir Yapı: Kaynak yeri olmayan tek parça döküm demirden üretilmiştir. Üzerindeki elektrostatik toz boya (powder coat) kaplaması, paslanmaya ve çizilmelere karşı üstün koruma sağlarken, tebeşir (chalk) tutuşunu artırır.
- Ergonomik ve Güvenli Tutuş: Sap (handle) kısmı, elin doğal yapısına uygun olarak tasarlanmıştır. Geniş ve pürüzsüz yapısı, “Swing” hareketlerinde sürtünmeyi en aza indirir, “Snatch” ve “Clean” hareketlerinde ise elden kaymayı önler.
- Renk Kodlu Ağırlık Sistemi: Her kettlebell’in sap diplerinde uluslararası standartlara uygun renk işaretleri bulunur. Bu sayede antrenman sırasında 8kg, 16kg veya 24kg arasındaki farkı bir bakışta ayırt edebilirsiniz.
- Düz Taban Tasarımı: Kettlebell’in altı tamamen düz işlenmiştir (machined flat base). Bu özellik, “Renegade Row” veya amuda kalkma gibi zemin üzerinde yapılan hareketlerde dengede kalmasını ve devrilmemesini sağlar.
Teknik Özellikler ve Ağırlık Tablosu
Wodeco Döküm Kettlebell serisi, uluslararası standartlara uygun ölçülerde üretilmiştir.
| Ağırlık (KG) | Renk Kodu | Önerilen Kullanıcı Seviyesi |
|---|---|---|
| 4 KG – 6 KG | Gri / Açık Gri | Başlangıç / Rehabilitasyon |
| 8 KG | Pembe | Başlangıç (Kadın) / Isınma (Erkek) |
| 12 KG | Mavi | Orta Seviye (Kadın) / Başlangıç (Erkek) |
| 16 KG | Sarı | İleri Seviye (Kadın) / Standart (Erkek) |
| 20 KG | Mor | İleri Seviye Kuvvet Antrenmanı |
| 24 KG | Yeşil | Profesyonel Sporcu (RX Standart) |
| 28 KG – 32 KG | Turuncu / Kırmızı | Elite Sporcu / Powerlifting |
Wodeco Kettlebell İle Hangi Antrenmanlar Yapılır?
- Kettlebell Swing: Kalça patlayıcılığını (hip drive) ve arka zincir kaslarını geliştirir.
- Turkish Get-Up: Omuz stabilitesi ve tüm vücut koordinasyonu sağlar.
- Goblet Squat: Bacak kaslarını geliştirirken doğru squat formunu öğretir.
- Snatch & Clean: Olimpik kaldırış tekniklerini geliştirir, kardiyovasküler kapasiteyi artırır.
Kettlebell’in Kısa Tarihçesi
Kökeni 18. yüzyıl Rusya’sına dayanan ve “Girya” olarak bilinen bu ekipman, aslında pazar yerlerinde tartı ağırlığı olarak kullanılıyordu. Zamanla sirk güçlülerinin gösteri aracına ve ardından Sovyet ordusunun temel fiziksel eğitim ekipmanına dönüştü. Bugün ise modern fitness dünyasının en efektif aletlerinden biridir.
Sıkça Sorulan Sorular
Kettlebell sapı paslanır mı?
Ürünlerimiz elektrostatik toz boya ile kaplıdır. Nemli ortamlarda bırakılmadığı ve boyası darbe ile kaldırılmadığı sürece paslanmaya karşı yüksek direnç gösterir.
Hangi ağırlıkla başlamalıyım?
Genel olarak spora yeni başlayan kadınlar için 8kg-12kg, erkekler için 12kg-16kg ideal başlangıç ağırlıklarıdır.
Evde parke zeminde kullanılır mı?
Döküm demir sert bir malzemedir. Parke veya fayans üzerinde kullanırken mutlaka kauçuk zemin (mat) kullanmanızı öneririz.





























Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.