Diesel Fitness Leg Curl Leg Extension Dual Machine

Diesel Fitness Leg Curl & Leg Extension Dual Machine, profesyonel bacak antrenmanları için özel olarak tasarlanmış, çok fonksiyonlu bir fitness ekipmanıdır. Tek bir cihazda hem leg curl (bacak arka kası egzersizi) hem de leg extension (ön bacak kası egzersizi) yapabilme imkanı sunar. Bu özellik, hem yerden tasarruf sağlar hem de antrenman çeşitliliğini artırır.

Bu etkili bacak egzersiz makinesi, quadriceps, hamstring, gluteus, calves ve core bölgesi (rectus abdominis) kaslarını hedef alarak alt vücut kas gelişimini maksimize eder. Ayarlanabilir oturma bölgesi ve destekli sırt minderi sayesinde tüm kullanıcı tiplerine uyum sağlar ve doğru formda antrenman yapılmasına yardımcı olur.

Fitness salonları, spor merkezleri ve kişisel antrenman stüdyoları için ideal olan bu profesyonel cihaz, ergonomik tasarımı, yüksek kaliteli çelik gövdesi ve uzun ömürlü yapısı ile dikkat çeker. Hem performans hem de dayanıklılık arayan spor salonları için mükemmel bir tercihtir.

Anahtar Özellikler:

• Leg curl ve leg extension hareketlerini tek cihazda birleştirir

• Alt vücut kas gruplarını hedef alır

• Ergonomik, sağlam ve kullanıcı dostu tasarım

• Yüksek kaliteli ve dayanıklı yapı

• Profesyonel kullanım için ideal

Çalıştırdığı Kas Grupları ve Faydaları

• Rectus Abdominis (Karın Kası):
  Gövdeyi öne doğru eğmeye yardımcı olan bu kas, leg curl ve leg extension egzersizlerinde gövde stabilizasyonunu sağlar. Core bölgesinin güçlenmesine katkı sunar.

• Quadriceps (Ön Bacak Kasları):
  Uyluğun ön kısmında bulunan bu güçlü kas grubu, özellikle leg extension hareketi ile doğrudan çalışır. Diz ekleminin güçlenmesini sağlar ve koşma, zıplama gibi aktivitelerde performansı artırır.

• Hamstrings (Arka Bacak Kasları):
  Leg curl hareketi ile hedeflenen bu kas grubu, bacağın dizden bükülmesini sağlar. Güçlü hamstring kasları, sakatlanma riskini azaltır ve atletik performansı destekler.

• Gluteus (Kalça Kasları):
  Kalça bölgesindeki büyük kas grubu, hem leg curl hem de leg extension sırasında destekleyici rol oynar. Dengeli bir alt vücut görünümü ve kalça gücü için önemlidir.

• Calves (Baldır Kasları):
  Alt bacak bölgesindeki bu kaslar, özellikle dengeyi sağlamak ve egzersiz sırasında stabil kalmak için devreye girer. Ayak bileği gücünü artırarak genel hareket kabiliyetine katkı sağlar.

Teknik Özellikler

• En 164 cm
• Boy 150 cm
• Yükseklik 162 cm
• Cihaz Ağırlığı 211 kg
• Plaka Ağırlığı 100 kg